Magnesiumcitrat

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Magnesium spielt in unserem Körper in unzähligen Bereichen eine tragende Rolle. Denn der essentielle Mineralstoff kann unseren Energiestoffwechsel beeinflussen, zu einer normalen Muskelfunktion beitragen sowie Müdigkeit verringern und die Funktion der Psyche unterstützen. Magnesium unterstützt unser Leben aber nicht nur im Sport, sondern auch im Alltag. Auch in besonderen Lebenssituationen wie z.B. Schwangerschaft, Stillzeit, Stress oder Arbeit kann der individuelle Magnesiumbedarf erhöht werden. Besonders Magnesiumcitrat (organisch gebundenes Magnesium) ist sehr gut bioverfügbar und kann vom Körper optimal aufgenommen werden.

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Beschreibung

Beschreibung

Magnesiumcitrat ist die organische Form des Minerals. Es ist das Magnesiumsalz der Zitronensäure, welches sich durch eine besonders hohe Verträglichkeit und schnelle Verfügbarkeit in unserem Körper auszeichnet. Außerdem unterstützt es die Ruhe des Nervensystems und verbessert damit den Schlaf. Des Weiteren wirkt es hemmend bei der Freisetzung der Stresshormone Adrenalin und Noradrenalin. Ein erhöhter Bedarf besteht bei körperlicher Arbeit/Sport, Stress, während der Schwangerschaft und Stillzeit sowie in Wachstumsphasen. Magnesiumcitrat hat den vorteilhaften Effekt, dass es basisch abgebaut wird und somit den Säure-Basen-Haushalt positiv beeinflusst.

Verzehrempfehlung:
Täglich 2 Kapseln mit reichlich Wasser einnehmen.
Kapseln können auch geöffnet und Inhalt in Wasser gelöst werden.

Wechselwirkungen:
Nicht gleichzeitig mit Schilddrüsenhormonen, Eisen und Tetracyclin- Antibiotika nehmen (zeitlichen Abstand lassen). Nicht einnehmen bei Myasthenia Gravis, AV Block oder schweren Nierenfunktionsstörungen.

Zutaten:
100 % Magnesiumcitrat;
Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle)