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Wie schützt Du Dich im Winter am besten vor Kra...
Die Influenza Saison ist im Anmarsch und fast jeden trifft es mindestens einmal im Jahr. Die Rede ist von der Erkältung, dem grippalen Infekt oder im schlimmsten Fall sogar der...
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Was hilft gegen Winterdepression?
Im Winter sind viele Menschen ständig müde und antriebslos. Und kurze Tage, niedrige Temperaturen und wenig Sonnenlicht können einem auch noch so richtig die Laune verderben. Doch wer auf einige...
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6 Tipps für neue Energie - nach dem Essen
Dein Körper muss nach dem Essen ordentlich arbeiten – er beginnt mit dem Verdauungsvorgang: Magen und Darm werden stärker durchblutet. Wenn der Körper in diesen Bereichen zu tun hat, versorgt...
6 Tipps für neue Energie - nach dem Essen
Dein Körper muss nach dem Essen ordentlich arbeiten – er beginnt mit dem Verdauungsvorgang: Magen und Darm werden stärker durchblutet. Wenn der Körper in diesen Bereichen zu tun hat, versorgt...
Überraschende Gründe für trockene Haut
Zu viele heiße Duschen Wenn es draußen kalt ist, sehnen wir uns am Ende des Tages nach einer heißen Dusche. Manchmal kommt es sogar vor, dass man im Winter morgens...
Überraschende Gründe für trockene Haut
Zu viele heiße Duschen Wenn es draußen kalt ist, sehnen wir uns am Ende des Tages nach einer heißen Dusche. Manchmal kommt es sogar vor, dass man im Winter morgens...
Brainfood: Energielieferanten für das Gehirn
Eiweiß, gesunde Fette, Mineralstoffe und vieles mehr: Wollen wir unser Gehirn im Alltag leistungsfähig halten, brauchen wir unbedingt die richtige Ernährung. Kichererbsen Als Beilage im Salat, Hummus, Falafel oder geröstet:...
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Mit diesen 7 Zutaten wird Tee zum Zaubertrank
Was gibt es Schöneres, als an einem kalten Abend, wenn es draußen regnet oder schneit und es drinnen schön warm ist, eine heiße Tasse Tee zu trinken? Nichts. Mit sieben...
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